謝梅燕 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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9.2 km | 01:18:31 | 08:32/km

日期: 2019-10-02 14:22 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 07'55" / 07'44" / 08'18" / 08'03" / 08'38" / 09'30" / 08'30" / 08'05" / 09'19" / 13'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 99.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 維鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'44"	00:15'39"
3	08'18"	00:23'57"
4	08'03"	00:32'00"
5	08'38"	00:40'38"
6	09'30"	00:50'08"
7	08'30"	00:58'38"
8	08'05"	01:06'43"
9	09'19"	01:16'02"
9.2	13'11"	01:18'33"

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朋友動態

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