7.1 km | 00:40:59 | 05:46/km日期: 2019-10-01 21:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 07'04" / 05'49" / 05'45" / 05'21" / 05'29" / 05'08" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'04" | 00:13'51" |
| 3 | 05'49" | 00:19'40" |
| 4 | 05'45" | 00:25'25" |
| 5 | 05'21" | 00:30'46" |
| 6 | 05'29" | 00:36'15" |
| 7 | 05'08" | 00:41'23" |
| 7.1 | 04'19" | 00:41'48" |
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