10.0 km | 00:55:52 | 05:34/km日期: 2019-10-01 17:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'44" / 05'29" / 05'22" / 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'27" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+02'32") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.90 km 
puma 19055802 累積 :
2174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'40" | 00:11'47" |
| 3 | 05'44" | 00:17'31" |
| 4 | 05'29" | 00:23'00" |
| 5 | 05'22" | 00:28'22" |
| 6 | 05'36" | 00:33'58" |
| 7 | 05'36" | 00:39'34" |
| 8 | 05'29" | 00:45'03" |
| 9 | 05'27" | 00:50'30" |
| 10 | 05'19" | 00:55'49" |
| 10.0 | 06'47" | 00:55'52" |
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