6.0 km | 00:42:55 | 07:07/km日期: 2019-09-29 17:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'40" / 08'17" / 07'05" / 05'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'25") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'40" | 00:22'06" |
| 4 | 08'17" | 00:30'23" |
| 5 | 07'05" | 00:37'28" |
| 6 | 05'15" | 00:42'43" |
| 6.0 | 07'04" | 00:42'56" |
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