5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km日期: 2019-09-30 21:13 - 平均心率: 177 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'20" / 06'52" / 06'51" / 06'33" / 06'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'52" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'09" (+00'51") | 187 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'52" | 00:14'12" |
| 3 | 06'51" | 00:21'03" |
| 4 | 06'33" | 00:27'36" |
| 5 | 06'15" | 00:33'51" |
| 5.0 | 03'09" | 00:33'54" |
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