@@ 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 00:16:54 | 04:11/km

日期: 2014-07-18 21:26 - 天氣: 下完雨，有風 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'12" / 04'14" / 04'11" / 04'11" / 04'00" /

台中

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果然有落差 XD

陳大雄說推

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還有7K

7月累積里程 : 111.40 km

adidas adios 2 wide 累積 : 527.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 吳宏隆和其他 42 人說推

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觀看另 18 則留言

Stella Chuang 是的繞甜甜圈就容易錯亂

2014-07-19 12:23 ·

2 個人推

cyc 超速3

2014-07-22 23:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'14"	00:08'26"
3	04'11"	00:12'37"
4	04'11"	00:16'48"
4.0	03'59"	00:16'54"

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