Ck Lin 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ck Lin 桃園
ID 342788

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5.1 km | 00:31:06 | 06:04/km

日期: 2019-09-29 17:29 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'06" / 06'24" / 05'42" / 05'48" / 05'46" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'20")

990 / 990

2

06'24"

(12'24")

06'20" (+00'37")

1009 / 1999

3

05'48"

(18'12")

05'43"

1012 / 3012

4

05'48"

(24'00")

05'47" (+00'04")

1000 / 4012

5

05'51"

(29'51")

05'49" (+00'06")

1005 / 5018

6

00'36"

(30'27")

05'23"

111 / 5129

9月累積里程 : 36.82 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'24"	00:12'30"
3	05'42"	00:18'12"
4	05'48"	00:24'00"
5	05'46"	00:29'46"
5.1	05'15"	00:30'27"

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