10.2 km | 01:12:45 | 07:07/km日期: 2019-09-28 21:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'16" / 07'25" / 06'41" / 06'35" / 06'51" / 07'17" / 07'31" / 07'33" / 07'23" / 06'53" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 828 / 4828 |
| 6 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 6828 |
| 8 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 7828 |
| 9 | | 07'15" (+00'40") | 219 / 8047 |
| 10 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 9047 |
| 11 | | 06'50" (+00'15") | 609 / 9656 |
| 12 | | 06'42" (+00'07") | 555 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.18 km 
NB 996 累積 :
67.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'25" | 00:14'41" |
| 3 | 06'41" | 00:21'22" |
| 4 | 06'35" | 00:27'57" |
| 5 | 06'51" | 00:34'48" |
| 6 | 07'17" | 00:42'05" |
| 7 | 07'31" | 00:49'36" |
| 8 | 07'33" | 00:57'09" |
| 9 | 07'23" | 01:04'32" |
| 10 | 06'53" | 01:11'25" |
| 10.2 | 06'56" | 01:12'53" |
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