5.0 km | 01:07:05 | 13:23/km日期: 2019-05-15 19:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 13'27" / 12'46" / 13'03" / 13'21" / 14'24" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 12'46" | 00:26'13" |
| 3 | 13'03" | 00:39'16" |
| 4 | 13'21" | 00:52'37" |
| 5 | 14'24" | 01:07'01" |
| 5.0 | 10'29" | 01:07'06" |
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