4.0 km | 00:26:18 | 06:33/km日期: 2019-09-24 21:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4452 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'30" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'19") | 1007 / 1007 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'26" | 1007 / 2015 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1005 / 3021 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'26" | 1007 / 4028 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 4.0 | --'--" | 00:26'18" |
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