5.0 km | 00:22:54 | 04:34/km日期: 2019-09-28 06:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'22" / 04'23" / 04'35" / 04'49" / 04'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.42 km 
Hero 1ST 累積 :
2071.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'23" | 00:08'45" |
| 3 | 04'35" | 00:13'20" |
| 4 | 04'49" | 00:18'09" |
| 5 | 04'45" | 00:22'54" |
| 5.1 | 09'36" | 00:23'27" |
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