5.0 km | 00:57:47 | 11:27/km日期: 2019-09-27 20:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'20" / 11'27" / 11'19" / 12'10" / 11'38" / 22'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" | 1000 / 1000 | 154 / 62 |
| 2 | | 11'25" (+01'05") | 1001 / 2002 | 149 / 58 |
| 3 | | 11'18" (+00'58") | 1000 / 3002 | 144 / 61 |
| 4 | | 12'06" (+01'46") | 1004 / 4006 | 144 / 57 |
| 5 | | 11'35" (+01'15") | 1004 / 5010 | 158 / 54 |
| 6 | | 21'46" (+11'26") | 39 / 5050 | 180 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 11'27" | 00:21'47" |
| 3 | 11'19" | 00:33'06" |
| 4 | 12'10" | 00:45'16" |
| 5 | 11'38" | 00:56'54" |
| 5.0 | 22'11" | 00:57'47" |
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