2.0 km | 00:17:09 | 08:21/km日期: 2019-09-10 20:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'48" / 08'45" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+06'21") | 45 / 2045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
14.15 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
492.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'45" | 00:16'33" |
| 2.0 | 13'51" | 00:17'11" |
留言 
