Hesse 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hesse 桃園
ID 395639

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7.5 km | 01:14:44 | 09:56/km

日期: 2019-09-27 04:48 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'28" / 08'19" / 09'50" / 08'53" / 11'12" / 09'47" / 08'26" / 16'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 577.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Eric 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'19"	00:15'47"
3	09'50"	00:25'37"
4	08'53"	00:34'30"
5	11'12"	00:45'42"
6	09'47"	00:55'29"
7	08'26"	01:03'55"
7.7	12'33"	01:12'32"

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成績 : 01:07:05

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