7.3 km | 01:07:06 | 09:10/km日期: 2019-09-26 20:40 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'49" / 09'00" / 08'56" / 10'20" / 08'55" / 09'28" / 09'53" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+00'59") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'00" | 00:16'49" |
| 3 | 08'56" | 00:25'45" |
| 4 | 10'20" | 00:36'05" |
| 5 | 08'55" | 00:45'00" |
| 6 | 09'28" | 00:54'28" |
| 7 | 09'53" | 01:04'21" |
| 7.3 | 08'48" | 01:07'07" |
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