8.0 km | 00:38:49 | 04:51/km日期: 2019-09-26 17:07 - 平均心率: 178 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7118 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'01" / 05'00" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'41" / 04'36" / 04'34" / 00'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'00" | 00:10'01" |
| 3 | 04'54" | 00:14'55" |
| 4 | 04'48" | 00:19'43" |
| 5 | 04'48" | 00:24'31" |
| 6 | 04'41" | 00:29'12" |
| 7 | 04'36" | 00:33'48" |
| 8 | 04'34" | 00:38'22" |
| 8.0 | -195'-39" | 00:38'49" |
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