5.0 km | 00:25:46 | 05:06/km日期: 2019-09-26 17:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'02" / 05'12" / 05'08" / 06'13" / 05'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'12" | 00:10'14" |
| 3 | 05'08" | 00:15'22" |
| 4 | 06'13" | 00:21'35" |
| 5 | 05'02" | 00:26'37" |
| 5.0 | 12'35" | 00:27'12" |
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