9.6 km | 01:02:47 | 06:31/km日期: 2013-03-01 20:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'26" / 06'44" / 06'38" / 06'36" / 06'23" / 06'31" / 06'27" / 06'42" / 06'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1373 / 1373 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1375 / 2749 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1364 / 4113 |
| 4 | | 06'28" (+00'01") | 1374 / 5488 |
| 5 | | 06'27" | 1379 / 6867 |
| 6 | | 06'39" (+00'12") | 1382 / 8250 |
| 7 | | 06'17" | 1377 / 9627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'44" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 06'23" | 00:32'47" |
| 6 | 06'31" | 00:39'18" |
| 7 | 06'27" | 00:45'45" |
| 8 | 06'42" | 00:52'27" |
| 9 | 06'21" | 00:58'48" |
| 9.6 | 06'20" | 01:02'47" |
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