劉瑞綺 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞綺台中
ID 443172

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2.1 km | 00:16:50 | 08:10/km

日期: 2019-09-24 18:45 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'01" / 07'54" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55"

996 / 996

2

08'01"

(15'55")

07'58" (+00'03")

1005 / 2001

3

00'33"

(16'28")

12'29" (+04'34")

44 / 2045

想偷懶就會有代價。

9月累積里程 : 27.66 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'54"	00:15'55"
2.0	12'03"	00:16'28"

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