周淑垚 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

周淑垚桃園
ID 304092

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5.8 km | 01:24:07 | 14:28/km

日期: 2019-09-23 17:22 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 17'57" / 13'37" / 12'25" / 14'18" / 14'31" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'48"

(17'48")

17'57" (+05'41")

991 / 991

2

13'46"

(31'34")

13'36" (+01'20")

1011 / 2003

3

12'13"

(43'47")

12'16"

995 / 2998

4

14'30"

(58'17")

14'23" (+02'07")

1007 / 4006

5

14'31"

(01:12'48")

14'26" (+02'10")

1004 / 5011

6

11'09"

(01:23'57")

13'57" (+01'41")

798 / 5809

9月累積里程 : 322.52 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'57"	00:17'57"
2	13'37"	00:31'34"
3	12'25"	00:43'59"
4	14'18"	00:58'17"
5	14'31"	01:12'48"
5.8	13'46"	01:23'57"

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