6.1 km | 01:21:25 | 13:20/km日期: 2019-09-23 12:16 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 12'23" / 16'30" / 12'32" / 26'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'31" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 16'30" | 00:28'53" |
| 3 | 12'32" | 00:41'25" |
| 6.1 | 00'54" | 00:44'15" |
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