8.1 km | 01:10:44 | 08:47/km日期: 2019-09-22 17:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4674 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'03" / 08'05" / 11'06" / 10'58" / 13'27" / 02'48" / 03'50" / 03'14" / 64'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'15" (+11'00") | 1000 / 1000 | 81 / 85 |
| 2 | | 08'06" (+04'51") | 1001 / 2002 | 141 / 87 |
| 3 | | 11'18" (+08'03") | 1000 / 3002 | 82 / 106 |
| 4 | | 11'32" (+08'17") | 1000 / 4002 | 76 / 113 |
| 5 | | 12'42" (+09'27") | 1000 / 5003 | 22 / 354 |
| 6 | | 03'29" (+00'14") | 1008 / 6011 | 0 / 0 |
| 7 | | 03'15" | 1000 / 7012 | 2 / 12509 |
| 8 | | 05'29" (+02'14") | 1000 / 8012 | 43 / 420 |
| 9 | | 11'59" (+08'44") | 40 / 8053 | 16 / 503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 08'05" | 00:22'08" |
| 3 | 11'06" | 00:33'14" |
| 4 | 10'58" | 00:44'12" |
| 5 | 13'27" | 00:57'39" |
| 6 | 02'48" | 01:00'27" |
| 7 | 03'50" | 01:04'17" |
| 8 | 03'14" | 01:07'31" |
| 8.1 | 60'14" | 01:10'44" |
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