Ling 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 彰化
ID 428882

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5.7 km | 00:52:55 | 09:14/km

日期: 2019-09-22 16:34 - 地點: 台中市永盛體育用品店 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'42" / 11'03" / 06'52" / 07'38" / 10'44" / 09'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李沅祐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'03"	00:20'45"
3	06'52"	00:27'37"
4	07'38"	00:35'15"
5	10'44"	00:45'59"
5.7	09'19"	00:52'49"

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