reaching 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

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8.7 km | 05:55:26 | 40:51/km

日期: 2019-09-22 08:39 - 總爬升: 431 m - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 18'13" / 27'20" / 64'24" / 104'13" / 41'37" / 26'51" / 26'50" / 34'47" / 16'02" /

9月累積里程 : 90.38 km

Strava 上傳 | 5 years ago

唐璟喨說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'13"	00:18'13"
2	27'20"	00:45'33"
3	64'24"	01:49'57"
4	104'13"	03:34'10"
5	41'37"	04:15'47"
6	26'51"	04:42'38"
7	26'50"	05:09'28"
8	34'47"	05:44'15"
8.7	16'02"	05:55'26"

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