8.5 km | 00:52:10 | 06:06/km日期: 2019-09-22 05:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 04'44" / 04'32" / 04'27" / 04'24" / 04'47" / 08'37" / 12'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+04'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+08'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'53") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'44" | 00:10'04" |
| 3 | 04'32" | 00:14'36" |
| 4 | 04'27" | 00:19'03" |
| 5 | 04'24" | 00:23'27" |
| 6 | 04'47" | 00:28'14" |
| 7 | 08'37" | 00:36'51" |
| 8 | 12'29" | 00:49'20" |
| 8.5 | 05'16" | 00:52'10" |
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