3.4 km | 00:36:41 | 10:50/km日期: 2019-09-04 20:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'53" / 10'38" / 10'49" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'38") | 386 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'38" | 00:21'31" |
| 3 | 10'49" | 00:32'20" |
| 3.4 | 11'15" | 00:36'41" |
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