6.0 km | 00:38:31 | 06:21/km日期: 2019-09-20 18:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6802 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'59" / 06'44" / 06'18" / 06'22" / 06'18" / 05'48" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 1002 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'51" (+01'03") | 1001 / 2004 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1001 / 3005 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'45") | 1001 / 4006 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 5007 | 177 / 89 |
| 6 | | 05'48" | 1001 / 6009 | 178 / 96 |
| 7 | | 13'31" (+07'43") | 38 / 6047 | 197 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'44" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'22" | 00:25'23" |
| 5 | 06'18" | 00:31'41" |
| 6 | 05'48" | 00:37'29" |
| 6.0 | 21'42" | 00:38'31" |
留言 
展開計圈分析
