5.1 km | 00:36:31 | 07:08/km日期: 2019-09-20 16:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'54" / 08'30" / 07'32" / 06'11" / 05'26" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'30" | 00:17'24" |
| 3 | 07'32" | 00:24'56" |
| 4 | 06'11" | 00:31'07" |
| 5 | 05'26" | 00:36'33" |
| 5.1 | 04'37" | 00:37'06" |
留言 
