9.2 km | 00:59:34 | 06:30/km日期: 2019-09-20 15:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 15'25" / 05'52" / 06'23" / 06'43" / 06'52" / 06'26" / 06'39" / 06'55" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'18") | 152 / 9152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 05'52" | 00:21'17" |
| 3 | 06'23" | 00:27'40" |
| 4 | 06'43" | 00:34'23" |
| 5 | 06'52" | 00:41'15" |
| 6 | 06'26" | 00:47'41" |
| 7 | 06'39" | 00:54'20" |
| 8 | 06'55" | 01:01'15" |
| 9 | 06'33" | 01:07'48" |
| 9.2 | 06'12" | 01:08'45" |
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