10.0 km | 01:01:14 | 06:06/km日期: 2019-06-02 16:41 - 總爬升: 427 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 02'01" / 05'16" / 11'13" / 05'46" / 05'49" / 05'44" / 05'57" / 05'34" / 06'01" / 07'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'57" | 1037 / 1037 | 180 / 281 |
| 2 | | 05'36" (+03'39") | 1005 / 2042 | 127 / 139 |
| 3 | | 10'56" (+08'59") | 1000 / 3043 | 162 / 56 |
| 4 | | 05'47" (+03'50") | 1008 / 4052 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'43" (+03'46") | 1001 / 5053 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+03'49") | 1000 / 6053 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+03'58") | 1004 / 7057 | 183 / 92 |
| 8 | | 05'33" (+03'36") | 1001 / 8058 | 182 / 98 |
| 9 | | 06'00" (+04'03") | 1003 / 9062 | 182 / 91 |
| 10 | | 07'34" (+05'37") | 1002 / 10064 | 177 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 05'16" | 00:07'17" |
| 3 | 11'13" | 00:18'30" |
| 4 | 05'46" | 00:24'16" |
| 5 | 05'49" | 00:30'05" |
| 6 | 05'44" | 00:35'49" |
| 7 | 05'57" | 00:41'46" |
| 8 | 05'34" | 00:47'20" |
| 9 | 06'01" | 00:53'21" |
| 10 | 07'33" | 01:00'54" |
| 10.0 | 10'49" | 01:01'14" |
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