Chih-Te Chen 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Te Chen 台北市
ID 221804

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5.5 km | 00:47:11 | 08:39/km

日期: 2019-09-19 21:41 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'02" / 06'34" / 08'56" / 06'29" / 08'35" / 12'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'57" (+01'29")

995 / 995

2

06'39"

(14'34")

06'38" (+00'10")

1000 / 1995

3

08'58"

(23'32")

08'51" (+02'23")

1012 / 3007

4

06'29"

(30'01")

06'28"

1001 / 4009

5

08'47"

(38'48")

08'44" (+02'16")

1005 / 5014

6

05'26"

(44'14")

12'19" (+05'51")

440 / 5454

9月累積里程 : 31.23 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1363.5 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Ancel Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'34"	00:14'36"
3	08'56"	00:23'32"
4	06'29"	00:30'01"
5	08'35"	00:38'36"
5.5	12'22"	00:44'14"

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