10.1 km | 01:29:21 | 08:50/km日期: 2019-09-19 19:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 06'02" / 05'48" / 20'44" / 06'50" / 06'32" / 15'24" / 06'56" / 06'46" / 06'48" / 09'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'48" | 00:18'19" |
| 4 | 20'44" | 00:39'03" |
| 5 | 06'50" | 00:45'53" |
| 6 | 06'32" | 00:52'25" |
| 7 | 15'24" | 01:07'49" |
| 8 | 06'56" | 01:14'45" |
| 9 | 06'46" | 01:21'31" |
| 10 | 06'48" | 01:28'19" |
| 10.1 | 09'39" | 01:29'21" |
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