6.0 km | 00:35:05 | 05:49/km日期: 2019-09-16 20:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 06'05" / 05'49" / 05'48" / 05'55" / 05'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'46") | 1007 / 1007 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'59" (+00'41") | 1007 / 2015 | 160 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1010 / 3025 | 159 / 107 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1006 / 4032 | 161 / 107 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 1002 / 5035 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'18" | 1007 / 6042 | 166 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 05'48" | 00:23'45" |
| 5 | 05'55" | 00:29'40" |
| 6 | 05'18" | 00:34'58" |
| 6.0 | 06'59" | 00:35'05" |
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