跑得快 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

跑得快苗栗
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10.1 km | 01:18:17 | 07:42/km

日期: 2014-07-15 05:43 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 08'51" / 07'11" / 08'13" / 07'30" / 07'05" / 08'26" / 08'00" / 07'44" / 07'03" / 08'13" / 06'03" /

距離路跑

7月累積里程 : 145.04 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

林宗興, kevin liou 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'11"	00:16'02"
3	08'13"	00:24'15"
4	07'30"	00:31'45"
5	07'05"	00:38'50"
6	08'26"	00:47'16"
7	08'00"	00:55'16"
8	07'44"	01:03'00"
9	07'03"	01:10'03"
10	08'13"	01:18'16"
10.1	06'02"	01:19'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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