Mabel Wang 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mabel Wang 新北市
ID 339215

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6.5 km | 00:53:53 | 08:15/km

日期: 2019-09-18 05:14 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'13" / 09'50" / 08'53" / 06'47" / 06'55" / 06'57" / 08'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 61.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	09'50"	00:20'03"
3	08'53"	00:28'56"
4	06'47"	00:35'43"
5	06'55"	00:42'38"
6	06'57"	00:49'35"
6.5	08'29"	00:53'58"

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