Hesse 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hesse 桃園
ID 395639

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5.6 km | 01:06:59 | 11:57/km

日期: 2019-09-18 04:46 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'38" / 11'41" / 11'08" / 09'15" / 11'19" / 21'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 577.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	11'41"	00:22'19"
3	11'08"	00:33'27"
4	09'15"	00:42'42"
5	11'19"	00:54'01"
5.7	19'46"	01:06'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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