吳念祖 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.1 km | 00:54:02 | 06:39/km

日期: 2014-07-14 17:19 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 47%

Pace: 05'52" / 05'38" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'53" / 12'43" / 08'37" /

日常練習輕鬆跑

7月累積里程 : 177.77 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'38"	00:11'30"
3	05'45"	00:17'15"
4	05'47"	00:23'02"
5	05'44"	00:28'46"
6	05'40"	00:34'26"
7	05'53"	00:40'19"
8	12'43"	00:53'02"
8.1	08'36"	00:54'02"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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