2.8 km | 01:15:14 | 26:37/km日期: 2019-09-16 12:33 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 26'12" / 23'09" / 31'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'11" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'20" (+08'11") | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'12" | 00:26'12" |
| 2 | 23'09" | 00:49'21" |
| 2.8 | 31'21" | 01:15'15" |
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