王明仁． 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

王明仁．台南
ID 21816

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9.2 km | 00:54:17 | 05:52/km

日期: 2014-07-14 06:37 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'42" / 05'52" / 05'47" / 05'42" / 05'37" / 05'33" / 06'25" / 05'33" / 05'38" / 06'19" /

天氣很熱

7月累積里程 : 125.37 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'52"	00:12'34"
3	05'47"	00:18'21"
4	05'42"	00:24'03"
5	05'37"	00:29'40"
6	05'33"	00:35'13"
7	06'25"	00:41'38"
8	05'33"	00:47'11"
9	05'38"	00:52'49"
9.2	06'19"	00:54'17"

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