Jakan Wan 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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7.3 km | 00:45:40 | 06:16/km

日期: 2014-07-13 20:07 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'36" / 06'04" / 06'40" / 06'16" / 06'44" / 06'48" / 07'08" /

7月累積里程 : 122.17 km

NIKE FREE 5.0 579959660 累積 : 510.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 恰克黃_百錬成鋼和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	06'04"	00:17'12"
4	06'40"	00:23'52"
5	06'16"	00:30'08"
6	06'44"	00:36'52"
7	06'48"	00:43'40"
7.3	07'08"	00:45'40"

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