6.6 km | 00:52:42 | 07:55/km日期: 2019-09-14 14:55 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'51" / 04'38" / 10'22" / 08'07" / 10'56" / 06'48" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+06'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'32") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 04'38" | 00:12'29" |
| 3 | 10'22" | 00:22'51" |
| 4 | 08'07" | 00:30'58" |
| 5 | 10'56" | 00:41'54" |
| 6 | 06'48" | 00:48'42" |
| 6.6 | 06'10" | 00:52'42" |
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