6.0 km | 00:34:12 | 05:39/km日期: 2019-09-14 16:21 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 04'05" / 05'24" / 06'00" / 06'44" / 04'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'54") | 1397 / 1397 | 155 / 135 |
| 2 | | 03'50" | 1063 / 2461 | 154 / 168 |
| 3 | | 05'32" (+01'42") | 1000 / 3461 | 154 / 116 |
| 4 | | 06'05" (+02'15") | 1004 / 4465 | 156 / 104 |
| 5 | | 06'39" (+02'49") | 1001 / 5467 | 153 / 98 |
| 6 | | 04'58" (+01'08") | 1004 / 6472 | 159 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.18 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 04'05" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 06'00" | 00:22'06" |
| 5 | 06'44" | 00:28'50" |
| 6 | 04'57" | 00:33'47" |
| 6.0 | 08'33" | 00:34'12" |
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