張愛玲 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

張愛玲新北市
ID 449160

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12.1 km | 02:03:46 | 5.9 km/h

日期: 2019-09-13 15:00 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

9月累積里程 : 32.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.7	3.0 %
2	3.0	4.3 %
3	6.0	-3.8 %
4	2.0	-2.1 %
5	14.5	-5.3 %
6	13.2	6.3 %
7	7.0	-2.9 %
8	10.3	5.8 %
9	12.0	-3.2 %
10	7.5	7.2 %
11	7.6	-3.3 %
12	5.4	3.8 %
12.1	29.4	5.0 %

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