4.2 km | 00:28:18 | 06:46/km日期: 2019-09-11 20:52 - 地點: 中正 - 平均心率: 131 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'46" / 06'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 182 / 4182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.74 km 
NIKE Pegasus Turbo(Wine) 累積 :
986.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'46" | 00:20'25" |
| 4 | 06'40" | 00:27'05" |
| 4.2 | 06'40" | 00:28'18" |
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