TYS 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

TYS 高雄
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5.8 km | 00:38:47 | 06:43/km

日期: 2019-09-11 18:34 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'48" / 06'41" / 06'40" / 06'50" / 06'28" / 06'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 126.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'41"	00:13'29"
3	06'40"	00:20'09"
4	06'50"	00:26'59"
5	06'28"	00:33'27"
5.8	06'54"	00:38'48"

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成績 : 04:39:10

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