Alan Kin 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Kin 台北市
ID 384094

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4.9 km | 00:31:51 | 06:29/km

日期: 2019-09-11 06:21 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'18" / 06'03" / 06'32" / 06'19" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'07")

997 / 997

2

06'09"

(12'21")

06'05"

1009 / 2007

3

06'32"

(18'53")

06'30" (+00'25")

1004 / 3011

4

06'24"

(25'17")

06'22" (+00'17")

1004 / 4016

5

06'09"

(31'26")

06'50" (+00'45")

899 / 4915

9月累積里程 : 137.66 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'03"	00:12'21"
3	06'32"	00:18'53"
4	06'19"	00:25'12"
4.9	06'48"	00:31'26"

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