6.7 km | 00:37:47 | 05:40/km日期: 2019-09-09 05:33 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'31" / 05'33" / 05'44" / 05'32" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.61 km 
asics kayano23 累積 :
1382.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 05'43" | 00:34'03" |
| 6.7 | 05'38" | 00:37'48" |
留言 
展開計圈分析
