10.2 km | 01:07:42 | 06:37/km日期: 2019-09-08 17:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'20" / 06'56" / 06'52" / 06'34" / 10'02" / 06'46" / 06'40" / 08'00" / 02'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 06'56" | 00:26'33" |
| 5 | 06'52" | 00:33'25" |
| 6 | 06'34" | 00:39'59" |
| 7 | 10'02" | 00:50'01" |
| 8 | 06'46" | 00:56'47" |
| 9 | 06'40" | 01:03'27" |
| 10 | 08'00" | 01:11'27" |
| 10.2 | 02'42" | 01:12'03" |
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