5.0 km | 00:35:14 | 07:02/km日期: 2019-09-08 16:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 06'38" / 07'06" / 07'28" / 07'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'29") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'38" | 00:12'39" |
| 3 | 07'06" | 00:19'45" |
| 4 | 07'28" | 00:27'13" |
| 5 | 07'59" | 00:35'12" |
| 5.0 | 10'28" | 00:35'14" |
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