Dennis Liu 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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4.0 km | 01:15:25 | 18:37/km

日期: 2019-09-08 07:16 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'47" / 13'05" / 12'34" / 34'47" / 44'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 171.80 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	13'05"	00:25'52"
3	12'34"	00:38'26"
4	34'47"	01:13'13"
4.1	17'03"	01:15'25"

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朋友動態

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